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网上博彩21点辅助工具 www.tknhzx.com.cn 2016/11

水果干的四大營養優勢

不少人認為,水果在曬干的過程中會損失維生素C,因此水果干沒啥營養。但事實并非如此,水果的很多好處仍保留在果干里,而且還有一些人們常忽略的優勢。1、能把果皮的纖維全吃進去。吃水果的時候,人們往往都要吐皮,削皮,否則覺得難以下咽…

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2016/11

黃桃脆的八大功效

1、養陰補虛 補虛損,益精氣,潤肺補腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。2、生津止渴 潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。3、祛斑、抗衰老 黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿卜素…

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2016/11

六種病癥,適宜食用六種水果干

水果干想必是我們大家都非常喜愛的一種健康飲食了,水果干不僅營養豐富,而且比起水果來,更加容易保存且更方便攜帶,是我們日常的營養小零食。殊不知,根據不同的體質和病癥狀態,我們在吃水果干時也是需要有選擇性的。有些水果干中的食物…

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2016/11

水果干意想不到的健康好處

不少人都認為水果干營養價值低,僅是零食解饞罷了。其實這樣的想法是錯誤的,水果干不但含有豐富的膳食纖維,而且容易消化,其價值不亞于新鮮水果。最主要的是方便攜帶,而且容易保存,是老少皆宜的零食伴侶。好處一、能把果皮的纖維全吃進…

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2017/02

自制水果干——抵擋不住的誘惑

民以食為天,食以安為先!食品安全問題已成世界性問題,因此“自制”也就成為一種流行,像德國、法國、加拿大、日本等國外一些發達國家以及臺灣、香港等發達地區,自制食物已經成為一種時尚。熱愛生活,喜歡養生,追求健康和美食的我,也緊…

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2016/11

水果干與水果的區別是什么

水果和水果干其實是相同的食物,只是呈現的狀態不一樣罷了,但是很多人都認為水果干是不能夠等同于水果的,認為水果干是沒有什么營養的,那么下面我們就去看看水果干和水果的區別是什么?其實,真正的水果干是水果經過干燥工藝制成的產品?!?/p>

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2016/11

水果干還有營養嗎?

有人說水果干沒有營養,都流失掉了,其實不完全對。水果曬干成水果干以后流失的主要是水分,還有維生素,但是營養素因為濃縮之后,每100克單位中變的更多了。棗、橘餅、杏干、無花果干、梅干、葡萄干、提子干等,都是非常好的果干,少量吃一…

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2016/11

香蕉片的食療效果

消除水腫: 香蕉片中含有大量的蛋白質和礦物質,常食能起到維持體內鈉鉀平衡,利尿消腫調節血壓的作用。補充能量:香蕉片富含糖類,食用后能為人體提供能量。減肥:香蕉片中含有大量的膳食纖維,食用后容易產生飽感,能起到促進腸胃蠕動,…

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2016/11

水果干的加工方法

1、葡萄干。葡萄成熟后,及時除去小粒和破損的果粒,用1.5%-4%的氫氧化鈉浸泡一下,后用清水洗凈堿液,裝入曬盤之中,晾曬3-5天后,每日及時翻轉繼續晾曬陰干,在新疆等地由于氣候干燥,一般需要30天左右。貯藏回軟8周以后,脫粒去掉果梗,…

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2016/11

水果怎么吃才健康 對癥吃水果治病又強身

水果不僅能滿足我們的食欲,還能幫我們預防和醫治著各種疾病,可說水果是我們身邊長期伴隨自己的最安全的藥物,但是每種水果也不是任何人都適合食用,食用也要對癥使用,才可以達到可達到防病強身的目的。水果的功效: 蘋果■ 蘋果含有豐富…